Академията по хранене и диететика препоръчва следните ключови компоненти на здравословния начин на живот по време на бременност: Умерено наддаване на тегло; Балансирана диета; Редовни упражнения; Подходящ и навременен прием на витамини и минерали;
Ранно детство и начално училище Никога не е рано да започнете да изучавате език: забавно е, насърчава здравословното развитие и многото познавателни и социални ползи ще останат за цял живот. Ето някои от причините, поради които изучаването на английски език дава на детето ви значително предимство, и как можете да помогнете – независимо дали знаете […]